天津高三复读冲刺班 汉德

天津生态城汉德培训中心为了让学生学得好、吃得好、住得好，我校宿舍特配有独立卫生间、空调、地暖、热水器，宿舍楼道都配有直饮机、自动洗衣机，教室楼道配有直饮机，自有校园餐厅，饭菜营养均衡，搭配合理。我校秉承着“低进高出，高进优出”的办学目标，立志于打造天津学校

睡前记忆法

心理学家研究表明人在中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果好。早晨可能大家没有时间，但是晚上一定有，既然我们错过了早晨当然不能错过晚上，在临睡觉前我们需要把今天所学的所有知识系统的过滤一遍，虽然是的知识，但是也花费不了很多时间，而且记忆的效果很好。

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孩子每次考试的成绩出来后，我比他还紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着，怎么办?

答：每年高考前都有很多家长出现状，天津高三复读冲刺班，主要原因是对孩子的期望值过高。有许多家长把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上，总怕自己的心愿不能完成。建议家长结合孩子的实际情况、兴趣等，和孩子一起制订合理的目标，可以既有近期目标，又有长远目标。目标是“跳一跳就能够得着”的那种，这样大家都能看到成果，增强信心。因此，呼吁家长们把的心情转化成实际行动，帮助孩子切实提高成绩。

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知识改变命运，许多家长都秉承这一理念，认为读书是孩子好的出路。所以如果孩子高考成绩不佳，许多家长都会选择让孩子高三复读。但许多学生高考复读经常会产生心里问题，接下来河南高考复读来简单介绍下高考复读学生产生心理困境的原因。

　本身原因

　　1.自我效能感因素

　　自我效能感是指个体对自己能否利用所拥有的知识、技能成功完成工作、任务的自信程度。它受个体过去行为结果和成败经验的影响。复读生缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试上的自我效能感不高。

　2.情绪情感因素

　　经常波动的消极的情绪情感容易使人心境压抑、注意力分散，不利于学习和考试，同时由于情绪情感具有影响性，还会使他们产生关于自己的消极评价。

　　3.思维、认知方式因素

　　复读生对于自己过去的失败经历、现在面临的不利处境及将来可能出现的一些难以预料的情况等消极情况的认知往往表现出以偏概全、孤立化的特点，并产生一些不合理的信念。如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等。